早期事业
2000年，7岁的瓦拉内在里尔当地的AS俱乐部开始了他的足球生涯。 2002年，瓦拉内加盟朗斯足球俱乐部，开始为俱乐部各个级别效力。 2008-09赛季，瓦拉内帮助朗斯U16队夺得法国U16锦标赛冠军，随后他成功进入U19队。
2010-11赛季，17岁的瓦拉内升入朗斯一线队。 2010年11月6日，在朗斯与蒙彼利埃的法甲比赛中，瓦拉内上演法甲首秀，帮助球队2-0获胜。 当赛季，瓦拉内代表朗斯在联赛中出场23次，其中首发22次，打进2球； 他在法国杯中出场1次。
皇家马德里
2011年夏天，皇马足球俱乐部花费1000万欧元转会费签下了当时年仅18岁的瓦拉内。 双方签订了为期6年的合同。 9月22日，瓦拉内在西甲联赛0-0战平桑坦德竞技的比赛中首次代表皇马出场。 9月25日，在皇马与巴列卡诺的西甲比赛中，由于佩佩、里卡多·卡瓦略等皇马主力中卫受伤缺席，瓦拉内迎来了自己在联赛中的第二次出场。 有机会在圣地亚哥伯纳乌球场首发并首次亮相。 第67分钟，面对皮球法国足球联赛，瓦拉内利用不规则的蝎尾摆动将球勾入球门，打进皇马生涯首球，帮助球队4-2获胜。 瓦拉内以18岁零152天的年纪成为皇马历史上进球最年轻的外援，也是西甲历史上进球第四年轻的外援。 2011-12赛季，即效力皇马的第一个赛季，瓦拉内代表球队在各项赛事中出场15次，打进2球，并随队夺得了西甲冠军。
2013年1月31日，在皇马与巴塞罗那的国王杯半决赛首轮比赛中，瓦拉内在西班牙国家德比中首次亮相，多次破坏对手的进球机会，并在比赛中头球破门。第81分钟帮助球队1.-1扳平。 19岁零280天的瓦拉内成为国家德比历史上第二年轻的外籍射手，仅次于里奥·梅西。 2月27日，国王杯半决赛次回合皇马与巴萨的比赛中，瓦拉内第67分钟头球再次破门，两回合双杀巴萨，帮助球队3-1取胜，锁定胜局。总比分4-2。 进入决赛。 5月12日，在皇马对阵西班牙人的西甲比赛中，瓦拉内右腿半月板撕裂，赛季退役，并无缘国王杯决赛。 最终，皇马也在国王杯决赛中1-2不敌马竞。 2012-13赛季，瓦拉内代表球队各项赛事出场33次，打进2球，并随队夺得西班牙超级杯冠军。
2013年10月，在接受半月板手术后休息了五个月后，瓦拉内复出。 但复出后伤势停止，右膝发炎、积水的症状仍未消除。 直到2014年2月法国足球联赛，瓦拉内的伤势才基本康复。 2014年5月25日，瓦拉内在欧冠决赛对阵马竞的比赛中首发，帮助球队4-1获胜，夺得队史第十座欧冠奖杯。 2013-14赛季，瓦拉内因伤只为皇马各项赛事出场23次，帮助皇马夺得欧冠和国王杯冠军。
2014年9月18日，皇马正式宣布与瓦拉内签订续约合同，双方将合同到期日延长至2020年6月30日。2014-15赛季，瓦拉内共代表皇马出场46次。各项赛事打进2球，帮助皇马夺得世俱杯和欧洲超级杯冠军。
2015-16赛季，瓦拉内再次受到伤病困扰，无缘欧冠决赛。 最终，皇马在决赛中点球大战击败马竞，夺得队史第11座欧冠奖杯。 本赛季，瓦拉内代表球队各项赛事出场33次，没有取得进球。
2017年6月4日，在皇马与尤文图斯的欧冠决赛中，瓦拉内首发并帮助球队4-1获胜，成为欧冠改制后第一支卫冕欧冠的球队。 2016-17赛季，瓦拉内代表球队各项赛事出场39次，打进4球，帮助球队夺得欧冠、西甲、欧洲超级杯、世俱杯等四座冠军奖杯。
2017年9月27日，皇马通过球队官网宣布与瓦拉内续约至2022年。2017-18赛季，瓦拉内代表球队各项赛事出场44次，没有取得进球，帮助皇马夺得欧冠冠军。欧冠（决赛3-1击败利物浦，实现欧冠三连冠）、西班牙超级杯、世俱杯。 、四座欧洲超级杯冠军奖杯。
2018年7月24日，瓦拉内入选2018年国际足联世界足球先生最终10名候选人。 2018年9月25日，瓦拉内入选国际足联年度最佳阵容。
国家队生涯
2013年3月22日，瓦拉内在2014年巴西世界杯欧洲区预选赛法国队与格鲁吉亚队的比赛中上演国家队首秀，帮助球队3-1获胜。
2014年6月3日，法国足协公布了2014年巴西世界杯最终23人名单，瓦拉内入选。 巴西世界杯，法国队最终在四分之一决赛中0-1不敌德国队。 瓦拉内参加了法国队从小组赛到四分之一决赛的全部五场比赛，并被提名为巴西世界杯最佳新秀。 11月19日，在法国对阵瑞典的友谊赛中，瓦拉内在第83分钟头球破门，帮助球队1-0获胜，也打进了他在国家队的首粒进球。
2016年，瓦拉内因伤缺席2016年法国欧洲杯。
2018年7月6日，2018年俄罗斯世界杯法国队与乌拉圭队的四分之一决赛中，瓦拉内在第40分钟头球破门，帮助法国队取得领先，最终2-0获胜。 7月16日，在法国与克罗地亚的世界杯决赛中，瓦拉内首发出场，帮助法国4-2获胜。 他时隔1998年20年后再次夺得世界杯冠军，也是队史第二个世界杯冠军。 。 瓦拉内是本届世界杯解围次数最多的球员，7场比赛总共解围44次。 瓦拉内还入选了世界杯最佳阵容。
获奖纪录
俱乐部
▪ 2018 2017-18赛季欧洲冠军联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2017 2016-17西班牙足球甲级联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2017 2016-17赛季欧洲冠军联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2017年世俱杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2017年欧洲超级杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2017年西班牙超级杯冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2016 2015-16赛季欧洲冠军联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2016年欧洲超级杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2016年世俱杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2014 2013-14西班牙国王杯冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2014年欧洲超级杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2014年世俱杯冠军皇家马德里 （获奖）
▪ 2014 2013-14赛季欧洲冠军联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2012 西班牙超级杯冠军 皇家马德里 （获奖）
▪ 2012 2011-12赛季西班牙足球甲级联赛冠军 皇家马德里 （获奖）
国家队
▪ 2018年俄罗斯世界杯冠军 （获奖）
个人荣誉
▪ 2019 年 FIFA 年度最佳阵容候选人（提名）
▪ 2018 2017-18赛季欧冠最佳阵容（获奖）
▪ 2018 年 FIFA 最佳阵容（获奖者）
▪ 2018俄罗斯世界杯最佳阵容 （获奖）
▪ 2014年巴西世界杯最佳新秀（提名）
人物评价
身体：1.91米的身高让他在空中具有明显的优势，无论是防守还是进攻。 防守上，瓦拉内的很多凶猛铲断都是靠他的大长腿完成的。 这是先天的身体条件带来的优势。
防守：瓦拉内的正面拦截极强，与佩佩、塞尔吉奥·拉莫斯等人非常相似。 不过，瓦拉内在一对一防守方面仍然有所欠缺，个人作战能力还有待提高。 瓦拉内的防守能力一般，很多时候他都是依靠速度和意识来完成防守。
头球：由于身高优势法国足球联赛，瓦拉内可以利用禁区内的空中优势。
速度：瓦拉内没有传统后卫转身慢的缺点。 他有很强的奔跑能力。 凭借他的长腿和大步，他可以很好地利用自己的速度优势。 虽然瓦拉内有时会被进攻球员拖出禁区，但他速度极快，能够很好地回防。
大局观：瓦拉内在球场上非常成熟。 他对场上的整体局势有很好的把握。
传球：成功断球后，瓦拉内还可以利用自己娴熟的技巧进行传球。 与习惯于后场长传的塞尔吉奥·拉莫斯和佩佩相比，瓦拉内的长传很多都是贴近地面的。 他的深传球稳定性甚至比一些防守型中场还要好。 这与巴塞罗那的杰拉德·皮克有很多相似之处。 瓦拉内将利用自己的传球在进攻端创造更多惊喜。 （网易评测）
